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En EMDR, tout événement de vie douloureux peut laisser une empreinte traumatique s’il dépasse les capacités d’adaptation de la personne. A titre d’exemple : une enfance marquée par des carences affectives voire des maltraitances, des violences verbales et/ou physiques, la perte d’un proche, une séparation, un dysfonctionnement parental/familial, une opération médicale, un accident… peuvent être à l’origine :

de divers symptômes (angoisses, ruminations, flashbacks…)
de pathologies psychiques (troubles anxieux, dépression, phobies…)
de somatisations (douleurs chroniques…)
de souffrance (mauvaise estime de soi, mal-être…)

A ce titre, les indications pour l’EMDR sont multiples et diverses. L’EMDR permet progressivement l’apaisement des émotions négatives liées au traumatisme. Les souvenirs douloureux perdent de leur intensité et deviennent plus facilement intégrables, permettant à la personne de se les représenter comme de simples souvenirs du passé et de retrouver un sentiment de sécurité et de stabilité dans le présent.